¿Es posible mantener el cerebro joven, incluso hasta los 80 años? ¿Cuáles son los secretos de los ‘superagers’ y qué podemos hacer todos para mejorar nuestros procesos cognitivos?
Tus recuerdos se están desdibujando, te faltan nombres, olvidaste tu cita con el dentista. Tu cerebro, como cualquier otra parte de tu cuerpo, está envejeciendo. mientras no todo el mundo envejece de la misma manera, una reciente estudiar por la revista científica La lanceta publicado el jueves pasado (13 de julio) proporciona algunas sugerencias sobre cómo mantener su capacidad cognitiva en buena forma hasta bien entrados los ochenta.
La capacidad cognitiva incluye habilidades basadas en el cerebro, como el conocimiento, el razonamiento, la planificación, la comprensión o la memoria.
El estudio encontró que las personas mayores que tienen un estilo de vida libre de estrés y practican actividades físicas, incluso solo caminar unos minutos por día, tienen una mejor función de memoria.
El estudio analizó las habilidades de los ‘superagers’: aquellos que se acercan a los 80 años y que tienen las funciones mentales de alguien 20 o 30 años más joven. Se estudió a un grupo de 64 «superedades» en comparación con un grupo de control de octogenarios con una edad cerebral que representaba sus años para determinar los factores que contribuyen a su función cognitiva positiva.
“Aunque los supergerentes informan niveles de actividad similares a los de las personas mayores típicas, es posible que realicen actividades más exigentes físicamente, como la jardinería o subir escaleras”, dijo Bryan Strange, de la Universidad Politécnica de Madrid en el comunicado de prensa.
“Desde niveles más bajos de presión arterial y obesidad hasta un mayor flujo de sangre al cerebro, hay muchos beneficios directos e indirectos de estar físicamente activo que pueden contribuir a mejorar las capacidades cognitivas en la vejez”, agregó.
Los participantes tenían 79,5 años o más y tenían seis visitas de seguimiento anuales, durante las cuales se analizaron los factores demográficos y de estilo de vida.
Tratamiento de la pérdida auditiva para combatir la demencia
Sin embargo, vivir una vida libre de estrés y mantener la actividad física no es la única receta para mantener el cerebro joven. El tratamiento de la pérdida auditiva también es importante para proteger las funciones cognitivas.
“La prevalencia de la pérdida auditiva aumenta con la edad, entre los mayores de 60 años, más del 25% se ven afectados por una pérdida auditiva discapacitante”, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Otro estudiar por La lanceta, publicado el martes (18 de julio), destaca la importancia de tratar la pérdida auditiva en las poblaciones de mayor edad como una forma potencial de reducir la carga de la demencia.
La demencia es una disminución continua del funcionamiento del cerebro que puede conducir a la pérdida de la memoria, el lenguaje, la resolución de problemas y otras habilidades de pensamiento. Según la Asociación de Alzheimer, la enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia.
El ensayo reunió a dos grupos de estudio: una cohorte con mayor riesgo de deterioro cognitivo y uno de voluntarios sanos, todos de 70 a 84 años.
Al mezclar los dos grupos, los primeros resultados no mostraron ninguna diferencia en el deterioro cognitivo durante tres años entre el grupo que usaba audífonos y el que no.
El segundo análisis analizó específicamente al grupo con mayor riesgo de deterioro cognitivo: hubo un 48 % menos de cambios cognitivos durante tres años en el grupo que recibió audífonos en comparación con el que no los recibió.
“Estos resultados brindan evidencia convincente de que el tratamiento de la pérdida auditiva es una herramienta poderosa para proteger la función cognitiva en la vejez y posiblemente, a largo plazo, retrasar el diagnóstico de demencia”, dijo el profesor Frank Lin de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins y la Facultad Bloomberg. de Salud Pública en un comunicado de prensa.
“Pero es probable que los beneficios cognitivos del tratamiento de la pérdida auditiva relacionada con la edad varíen según el riesgo de deterioro cognitivo de una persona”, añadió.
Los autores de ambos estudios de Lancet acordaron que estos son los primeros resultados y que es necesario realizar más investigaciones sobre el envejecimiento del cerebro. Pero nadie tiene dudas de que las actividades cerebrales y físicas son algo positivo para mantener el cerebro más joven, así que hasta entonces, manténgase saludable.
Por Clara Bauer
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El comité de salud del parlamento (ENVI) quiere ‘neutralidad financiera de la donación’ en la regulación del SoHO. La comisión de salud del Parlamento Europeo (ENVI) aprobó sus enmiendas sobre una revisión de los estándares de seguridad y calidad de las sustancias de origen humano (SoHO) -como la sangre, el plasma o las córneas- resolviendo el tema especialmente espinoso del derecho a la indemnización. Los legisladores de la UE acordaron definir ‘compensación’ como «recuperar cualquier pérdida cuantificable y el reembolso de los gastos asociados con la donación» y adoptaron el principio de ‘neutralidad financiera de la donación’, lo que significa que el donante no incurrirá en ninguna ganancia o pérdida financiera como resultado. .
El bienestar mental de los trabajadores de la salud necesita más atención, dicen los eurodiputados. La comunicación de la Comisión Europea sobre salud mental descuidó el tema de la salud mental de los profesionales de cuidados intensivos, dijeron los legisladores de la UE y los trabajadores de la salud en una declaración, exigiendo que el tema se aborde en toda la legislación de la UE.
El Parlamento Europeo adoptó su posición sobre una directiva para combatir la violencia contra las mujeres el miércoles (12 de julio). Esto allanó el camino para las negociaciones con el Consejo. El mayor desafío previsto son las negociaciones sobre sexo no consentido. “Hoy es un gran día para todos nosotros que la directiva aquí en el parlamento haya sido aprobada sin ningún tipo de rechazo”, dijo el eurodiputado sueco Evin Incir del S&D, coponente del expediente de la Comisión de Libertades Civiles (LIBE), durante la conferencia de prensa en Estrasburgo. El mandato del Parlamento elaborado por las comisiones LIBE y FEMM incluye una definición de violación basada en el consentimiento, normas más estrictas sobre la ciberviolencia y un mejor apoyo a las víctimas. Pretende mejorar la propuesta de la Comisión introduciendo evaluaciones caso por caso del consentimiento y ampliando la lista de circunstancias agravantes de los delitos.
Los legisladores de la UE aprobaron un informe sobre las lecciones a tomar de COVID-19 el miércoles (12 de julio). El texto analizó el impacto de la pandemia, evaluó las respuestas de los sistemas sanitarios nacionales y de la UE y estableció una hoja de ruta para futuras emergencias sanitarias. Si bien el informe final del comité especial de COVI no tiene peso legislativo, busca extraer lecciones de la pandemia y establecer una serie de recomendaciones a los estados miembros y la Comisión Europea para fortalecer la respuesta europea a las amenazas para la salud. Antes de la votación, Dolors Montserrat, ponente del expediente, dijo a EURACTIV que los eurodiputados lograron un equilibrio exitoso en las recomendaciones propuestas.
Opinión del Parlamento sobre las tasas de la EMA. Los parlamentarios europeos adoptaron con una amplia mayoría un informe destinado a simplificar la estructura de tarifas de la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) durante una sesión plenaria el miércoles (12 de julio). “Esto modernizará mucho la estructura de las tarifas pagadas a la Agencia Europea de Medicamentos”, dijo el relator del texto, el eurodiputado rumano Cristian Silviu Bușoi de los demócratas cristianos, justo después de la votación. El actual sistema de tarifas, en el lugar desde 1995regula las tarifas que la EMA cobra a los titulares y solicitantes de autorizaciones de comercialización para obtener y mantener autorizaciones de comercialización en toda la UE para medicamentos de uso humano y veterinario.
Nuevo programa para invertir 100 millones de euros en soluciones innovadoras a las amenazas para la salud. La Comisión Europea y el Banco Europeo de Inversiones (BEI) anunciaron el miércoles (12 de julio) la creación de HERA Invest, un paquete de financiación de 100 millones de euros como parte de InvestEU, un programa para apoyar la inversión sostenible, la innovación y la creación de empleo en Europa. Según la Comisión Europea, esta iniciativa de la Autoridad Europea de Preparación y Respuesta ante Emergencias Sanitarias (HERA) es el primer fondo europeo de inversión en salud que se especializa en el área y llena un vacío vital en el campo apoyando a las PYME innovadoras en las primeras y últimas fases de ensayos clínicos. El objetivo principal es “reducir las fallas del mercado y apoyar el trabajo de las empresas europeas para mejorar la autonomía estratégica abierta de la Unión”. Se dedicará a la prevención y preparación para emergencias sanitarias y ayudará a abordar estos desafíos mediante la promoción de la I+D en Europa para fortalecer la autonomía estratégica, reducir los fallos del mercado cuando los recursos financieros son insuficientes y crear nuevas contramedidas médicas para proteger a los ciudadanos de las amenazas para la salud, entre otras.
La vacunación infantil aumenta en el último año, pero sigue estando por debajo de los niveles previos a la pandemia. Los datos de la OMS y UNICEF muestran que la inmunización entre los niños está comenzando a recuperar los niveles previos a la pandemia. En 2022, los servicios mundiales de inmunización llegaron a cuatro millones de niños más que en 2021. Según los nuevos datos, la cantidad de niños que no recibieron una o más vacunas de los programas de rutina fue de 20,5 millones, en comparación con los 24,4 millones del año anterior. Sin embargo, estos números siguen siendo preocupantes y más altos que antes de la pandemia. La recuperación de la inmunización mundial muestra diferencias entre países, con países de bajos ingresos todavía quedándose cortos, y entre tipos de vacunas. Si bien la vacunación contra el sarampión se está quedando atrás, por primera vez la vacunación contra el VPH superó los niveles previos a la pandemia con la programas de vacunación que comenzaron antes de la pandemia llegando a la misma cantidad de niñas en 2022 que en 2019.
Prevenir la escasez de antibióticos para el próximo invierno. La Comisión Europea, los Jefes de Agencias de Medicamentos (HMA) y la Agencia Europea de Medicamentos emitieron el lunes (17 de julio) recomendaciones de acciones para evitar la escasez de antibióticos clave utilizados para tratar infecciones respiratorias para pacientes europeos en la próxima temporada de invierno. La comisionada de salud Stella Kyriakides en el comunicado de prensa dijo que “Es esencial que tomemos medidas ahora para prepararnos antes del próximo invierno y garantizar que se evite la posible escasez de medicamentos antibióticos”. Se estima que si la demanda en la próxima temporada de invierno es similar a un nivel medio de consumo en años anteriores, el suministro a la UE de formulaciones orales de antibióticos clave de primera y segunda línea para infecciones respiratorias igualará la demanda en la próxima temporada de invierno. . Sin embargo, para estar mejor preparados para la temporada de invierno, el Grupo Directivo Ejecutivo sobre Desabastecimiento y Seguridad de Medicamentos (MSSG) de la EMA acordó las siguientes recomendaciones para acciones proactivas: aumentar la producción de antibióticos clave; seguimiento de la oferta y la demanda; conciencia pública y uso prudente.
Un número creciente de gatos están infectados con influenza en Polonia. La OMS advirtió sobre un número creciente de casos de influenza aviar que afectan a gatos en Polonia. A pesar del creciente número de casos, la OMS considera que no hay riesgos de infecciones humanas, ya que ningún contacto humano de gatos positivos ha informado síntomas, y el período de vigilancia para todos los contactos ahora está completo. Según la agencia de salud, la infección esporádica de gatos con este tipo de influenza se ha informado previamente, pero este es el primer informe de un número alto en una amplia área geográfica dentro de un país. El Punto Focal Nacional del RSI de Polonia fue notificado el 27 de junio de muertes inusuales en gatos en todo el país. En el último mes, 29 los gatos dieron positivo para la influenza, pero aún se desconoce la fuente de exposición. La OMS continúa monitoreando la situación y está trabajando en estrecha colaboración con los sectores de salud pública y animal y otras agencias como la Organización Mundial de Sanidad Animal (WOAH).
La OMS instala una nueva clínica modular para atención primaria de salud en Ucrania. Junto con el Ministerio de Salud de Ucrania, la OMS instaló una nueva clínica de atención primaria de la salud en la región de Kharkiv, reemplazando el centro de atención primaria de la salud destruido anteriormente. El objetivo es garantizar el acceso a los servicios de atención médica esenciales y apoyar a las comunidades llevando los servicios de atención médica a áreas remotas afectadas por la guerra, donde las instalaciones de atención primaria de la salud han resultado dañadas. La nueva instalación brindará servicios a una población de más de 10 000 personas y contará con profesionales médicos que anteriormente trabajaban en la instalación dañada con la idea de garantizar la continuidad de la atención a los pacientes. 
PARÍS
La Academia Francesa de Medicina apoya el suicidio asistido bajo ciertas condiciones. Salió la autoridad encargada de asesorar al gobierno en materia de salud pública a favor del suicidio asistido en casos excepcionales, enumerando condiciones y excluyendo la eutanasia de sus recomendaciones. Por David Basso | EURACTIV.fr
BUCAREST
El presidente rumano satisfecho con las renuncias políticas en medio del escándalo del cuidado de los ancianos. El escándalo de las residencias de ancianos en Rumanía ha provocado dos dimisiones políticas, que El presidente rumano, Klaus Iohannis, considera suficiente por ahoraPero no todos están convencidos. Por Catalina Mihai y Sebastián Rotaru | EURACTIV.ro
El ministro de Trabajo rumano dimite tras el escándalo de los centros de atención. Marius Budăi, el ministro rumano de trabajo y protección social, renunció el jueves en la primera renuncia de alto nivel luego de el escándalo del asilo de ancianos cerca de Bucarest que conmocionó al país. Por Marco Badea | EURACTIV.com
LJUBLIANA
El gobierno esloveno se vio obligado a retirar un importante proyecto de ley de reforma sanitaria. Los partidos de la coalición eslovena han retirado una proyecto de ley clave de la reforma de salud de la agenda de una próxima sesión del parlamento luego de fuertes críticas del comisionado de protección de datos y el servicio legal del parlamento por jugar rápido y suelto con datos personales confidenciales. Por Sebastijan R. Macek | CALLE
20 julio | La junta de HERA se reúne con representantes de los Ministerios de Salud de los Estados miembros, la Comisión y la industria para discutir la escasez de medicamentos.
27-28 julio | Reunión informal de ministros de salud en Las Palmas de Gran Canaria.
